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キーワード: トップハンドトルク パンチャータイプ 塚口理論

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(無題)

 投稿者：おはようございます  投稿日：2012年 5月19日(土)11時29分13秒 		返信・引用
  おはようございます
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ありがとうございます。

 投稿者：オゴ  投稿日：2012年 5月18日(金)18時47分28秒 		返信・引用
  　ありがとうございます。素振り頑張ります。投球も楽しみます。またよろしくお願いします。いつも思うのですが、塚口さんに出会えてよかったです。野球が本当に楽しくなりました。  

＞オゴさん

 投稿者：塚口　洋佑  投稿日：2012年 5月18日(金)12時22分29秒 		返信・引用 編集済
  　素振りを見るときは、もう少し低い所を見た方が良いでしょう。とりあえず、ど真ん中くらいの高さで良いです。変化を付ける意味でタマには外角低めや内角高めも見てみましょう。

　シャドーについては腕がパンパンにと言うより、素振りの後には10～20回はやる習慣を付けるのがベストです。

　また、ワインドアップの最初の姿勢では、オゴさんの場合、もう少し半身になった方が良いでしょうね。つまり、左肩が前（打者方向）、右肩（センター方向）が後ろになると言う意味です。そうする事で（あらかじめ、やや半身になる事で）前脚を上げる際の捻りも小さくて済むので、無駄な動きが小さくなります。 		 

ありがとうございます。

 投稿者：オゴ  投稿日：2012年 5月17日(木)18時33分37秒 		返信・引用
  　早速の御回答本当にありがとうございます。今回は、とにかくスタートポジションが気になっていたので、塚口さんからのお墨付きがもらえたので、大変うれしいです。他に挙げていただいた面は、自分でもそう思っていました。投手方向に突っ込んでいるし、足のラインも悪いです。確かにあまりこの前と変わっていません。とにかく、中心軸を意識して、構えを作っていきます。
　投球の方は、前緑地公園で、教えていただいた動きが、どんなもんになっているかなあと思って、撮った程度でした。もっと練習したら、動画を張ります。すいませんでした。あくまで、打撃がメインです。これからも打撃に集中していきます。腕がパンパンになった時、血流を良くするためにシャドーをやります。
　ところで、一つだけ気になった点があります。動画を見ると、インパクトの位置が、高すぎるような気がします。おそらく、前より素振り時に、一点を見つめる位置を高くしたせいかもしれません。構えずに突っ立た状態で、ストライクゾーンの上限の高さに目印をつけていました。構えを作った状態で、目線が下がっている時のストライクゾーンの上限の高さに目印をつけてみます。そのぐらいの高さを見ながら、素振りをすればいいでしょうか。気になったので、回答よろしくお願いします。いつも本当にありがとうございます。 		 

ありがとうございます

 投稿者：ホセレイエス  投稿日：2012年 5月16日(水)23時30分41秒 		返信・引用 編集済
  確かに他の方の構えを見ると息子のと全然違いますね。本当に皆さんの構えは惚れ惚れします。

＞親父コーチとしての手腕と理解度がためされるかもしれませんね

塚口さん少し意地悪ですね（笑）。
ちょっとプレッシャーも感じますが、他の課題も含めじっくりやってみます。
途中で挫折したらラボに駆け込みますので、その時はよろしくお願いします！ 		 

re　理解力が無くて

 投稿者：塚口　洋佑  投稿日：2012年 5月16日(水)23時07分41秒 		返信・引用 編集済
  ＞膝屈曲が中心になり屈伸になるのを嫌ってというか、ステップで足が挙がるときに膝が内に入りやすくなる気がして、敢えて手を付けなかったというのが正直なところです。

構え作りスクワットで、両脚股関節を割る意識で、自然と前の膝が内に入る事を認識させた後で、揺らぎ構え作り体操を行い、両脚のライン（股関節が割れつつ、前の膝が内に入り、後ろの膝が外に入る）を作るようにすると、出来るでしょう。前足の拇指球に強く荷重しない事です。

この動画の３人目も上手くこのラインが出来ていますが、前脚の膝が内に入る事はありません。http://www.youtube.com/watch?v=1Fc5YTQ3LUI&feature=plcp

いちおう、自分のも張っておきます。http://www.youtube.com/watch?v=XOQ_3rriVl8&feature=plcp

最近のアルバートさんはこのラインを上手く作れています。その他、最近、ラボに来ている人の動画を参考にしてみてください。だいたい上記の流れで、このラインを作ります。

構え作りスクワット→腸腰筋その場ステップ→揺らぎ構え作り体操　鏡を見ながらこの流れで練習すると良いでしょう。

この動画（http://www.youtube.com/watch?v=kkljPjpvK9U&list=UUdUKS7GCLt3EtTc39BUZy0g&index=5&feature=plcp）は揺らぎながら構えを作るテーマを繰り返し練習した結果です。スタートポジションンから両脚のラインが出来る様がよくわかります。前足の爪先が打ちに大きく入るのは、揺らぎを強調したからで、本来はここまで入るのはよく有りません。足踏みをすると、足がブレルので、前の膝が内に入る時に、爪先も大きく内に入りやすいのです。

しかし、このラインを上手く作れるかに、ホセレイエスさんの親父コーチとしての手腕と理解度がためされるかもしれませんね。（笑）様々な部分の知識が総合的に必要になるからです。今の息子さんの状態から、このラインを上手く作れたら、そのときは敬服します。
 

オゴさんへ　

 投稿者：塚口　洋佑  投稿日：2012年 5月16日(水)22時55分19秒 		返信・引用 編集済
  打撃

スタートポジションは、これで良いです。

その他の点は、投手方向に突っ込んでるのと、脚のラインの問題が、前回の投稿時から、そのままになっています。もう一度、前回の投稿を読み返してください。ただ、振れてはいるので、とにかくこの感じで振り続けてください。

投球について。

もう少し継続的に投げる練習をした結果でないと分析出来ません。

強いて言うなら、前脚の膝を2塁方向に引き過ぎなのと、投げた後に前脚で跳ねる動作が不必要であると言う事ですね。投げた後に後ろ脚が前に出て来る感じは良いです。

以上です。打撃については、前回とあまり変わっていません。投球については、もう少し継続的に練習（素振りの後でシャドー等）した後でないと何も言えません。

では、またがんばってください。

今回は、あまり多くの内容を書く事が出来ませんでした。
それは、打撃はあまり前回と変わっていませんし、投球の方は「久しぶりに」「たまたま」撮影したものであるからで、私の方でも、どこまで深い内容を書けば良いのか解りにくいためです。と言う事でご理解ください。 		 

もう一つすいません。

 投稿者：オゴ  投稿日：2012年 5月16日(水)22時33分48秒 		返信・引用
  この時にたまたま投球の方も撮影しました。気長に待ちますますので、解析よろしくお願いします。久々に投げたくなってしまいました。重ね重ねすいませんでした。

http://youtu.be/UEK7gu39id0　正面
http://youtu.be/42UyARuFhLo　腹側 		 

理解力がなくて・・・

 投稿者：ホセレイエス  投稿日：2012年 5月16日(水)22時33分22秒 		返信・引用
  ご迷惑おかけしております。でも今度はよくわかりました。
感覚がつかめるまでは今回の方法で地道に訓練したいと思います。

直線的な沈み込みも前の膝を内に入れないことも認識していましたが、後者については正直あまり問題視していませんでした。
仰るとおり膝屈曲が中心になり屈伸になるのを嫌ってというか、ステップで足が挙がるときに膝が内に入りやすくなる気がして、敢えて手を付けなかったというのが正直なところです。
また勝手な解釈をしてしまうという悪い癖が出てしまいました（笑。

また、「ボール（投手）に集中できない」というのは、揺らぎの時間を長く取るとそうなると言う意味です。これも確かに簡略化で解決する程度の単純な問題ですね。単なる甘えかと思います。すみません。

 		 

構えを作る際のスタートの形について

 投稿者：オゴ  投稿日：2012年 5月16日(水)22時31分7秒 		返信・引用 編集済
  打撃の構えを作るスタートの形について聞きたかったので、投稿しました。どうもスタートの形が、よくわかりませんでした。腕を組む感じであることと、ボトムハンドを90度にしてスタートの形を作ってみました。動画をとりましたので、これでいいのか教えてください。また他に動画で、気づくことがあればよろしくお願いします。他の方の解析があるようなので、気長に待ちますのでよろしくお願いします。動画は、トレーニング中だったので、硬式バットで振っています。

http://youtu.be/DW7KfT5zsis　斜め前から撮影（事情によりこうなってしまいました。）
http://youtu.be/w_626dMtWn0　腹側
http://youtu.be/i46QAGHZYnE 腹側スロー1
http://youtu.be/NkbxBte1r48　腹側スロー2（構えがよかったので） 		 
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